Sport

Intrebari la care nu stim sa raspundem!

Socant, (Soc! Soc! Soc!, cum ar spune copiii mei :) ) m-a intrebat cineva ieri ce “sport” ii recomand sa faca, fiind supraponderal, nemaifiind la prima tinerete si incercand sa diminueze kilogramele pe care medicul sau le considera ca fiind “in plus”. Este socant pentru ca m-as fi asteptat sa ma intrebe despre activitati intelectuale, specificul Asociatiei ar fi justificat acest fel de intrebare, in plus inclinarea unei anumite persoane pentru un anumit gen de activitate intelectuala este foarte usor de determinat, si ulterioar persoana respectiva este foarte usor de indrumat. Sport insa nu recomand nimanui sa faca, mai ales trecut de o anumita varsta, am explicat si alta data de ce, cazul Cotabita e semnificativ pentru fenomenul sportiv de masa din Romania. Activitate fizica, bineinteles, sa faca fiecare, dar ce sfaturi pot sa dau eu unui om despre care nu stiu mai nimic? Fara suparare, sunt necalificat pentru a da aceste sfaturi si posibil ca sfaturile date sa produca neplaceri celui care le primeste, asa ca m-am abtinut, nu i-am dat nici un sfat, dar as vrea totusi sa vorbim despre acest subiect un pic. Cei mai multi oameni care ajung sa isi puna aceasta intrebare nu au facut niciodata sport in tinerete sau copilarie, caci de aceea isi pun aceasta intrebare, altfel ar fi continuat in mod firesc activitatea desfasurata candva. Sa te apuci brusc de o activitate cu tenta sportiva te expune unor riscuri pe care nu ti le explica nimeni, industria care traieste de pe urma naivitatii acestor oameni ascunzand abil toate afectiunile de care poti sa suferi daca le urmezi sfaturile fara sa te gandesti un pic la consecinte. Grupe de muschi, tendoane si organe se formeaza si se modifica fata de normal in cursul unei activitati sportive desfasurate in copilarie, la varsta adulta corpul nu poate suporta prea brusc aceste modificari si aceasta neputinta se traduce imediat in accidentari, dureri acute sau cronice si asa mai departe. Oricum, daca vrei sa slabesti nu e o idee buna sa te apuci de sport, sau chiar putem sa consideram ca este o idee foarte proasta. Daca vrei sa slabesti mananca mai putin, alta solutie nu exista, sportul o sa te ingrase si mai mult, cel putin la inceput si plus o sa te alegi cu o foame cumplita, oricat ai manca, cel putin pana se obisnuieste organismul cu noul stil de viata. In plus sporturile populare, sau mai bine spus activitatile sportive carora li se face intens reclama sunt oarecum si cele mai nocive. Foarte multi naivi se apuca sa alerge prin parcuri. Gresit, trebuie mai intai sa te invete cineva sa alergi, daca nu ai alergat in copilarie, caci altfel te expui multor tipuri de probleme medicale potentiale. Tot asa, alti naivi, se apuca sa mearga pe bicicleta. Gresit, iti trebuie antrenament specific si pentru aceasta activitate, daca nu esti deja antrenat. De alte activitati nu mai vorbim, motocrosul, calaria, schiul nautic sunt activitati cu ceva risc si un pic costisitoare. Asa ca nu prea mai raman multe activitati pentru cei ce nu au avut activitati sportive in prima parte a vietii. Eu personal as recomanda mersul pe jos, pe teren plat si la umbra, dar asa cum spuneam la inceputul articolului sunt necalificat pentru a da sfaturi in acest domeniu. Numai va rog nu mai credeti tot ce publica presa in acest domeniu, majoritatea oamenilor care vorbesc despre asta nu au nici o legatura cu activitatea careia ii fac reclama si mai rau, nu au nici un fel de pregatire medicale. Mare prudenta, sanatatea este importanta, sa nu cadem din lac in put!

Intrebari la care nu stim sa raspundem! 5.00/5 (100.00%) 4 votes

Share...Email this to someoneShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPrint this page

One thought on “Intrebari la care nu stim sa raspundem!”

Leave a Reply